co to znaczy

[...] w pełni kątem nachylenia oparcia i siedziska - chciałbym osiagnać szybki przysrost przedewszystkim masy mieśniowej w górnych partiach ciała (nogi mam mocne od jazdy konnej) - na koniec mam wskazanie od lekarza ze powinienem wzmocnić mieśnie kręgosłupa na odcinku LS cokolwiek to znaczy :) Z góry dziekuje za pomoc i pozdrawiam, Artur

[...] to co siedzę w domu) w kołnierzu ortopedycznym i rehabilitację (nie pozostawił jednak złudzeń: "raczej się nie poprawi, a może się pogorszyć" - nie wnikałem już co to drugie znaczy. Całkowicie jestem załamany tym co się stało. Tak więc, zwracam się do was drodzy forumowicze (nie wiem czy to dobry dział, ale zawsze najchętniej go czytałem), z [...]

Hej, myślę nad tym, by powrócić do chodzenia na siłownię. Nie chodzę na siłkę od jakichś dwóch lat (co nie znaczy że nic w tym czasie nie robiłem) i nadal całkiem spoko wyglądam, jedne co, to że już za dużo schudłem i to, czego chciałbym najbardziej, to odzyskać masę mięśniową (jestem dobrze wyrzeźbiony, ale po prostu już za chudy). Chciałbym też [...]

Może głupie pytanie, ale nie mam pojęcia jak wyglądają te dwie techniki (to znaczy może i je bardzo dobrze znam tylko pod innymi nazwami) Mimo że trenuje już 4 lata to nie mam pojęcia co to jest krawat czy nelson czy pónelson . Fakt że w bjj czy MMA tego są inne techniki niż w zapasach ale z zapasami też mimo wszystko trochę mam wspólnego więc to [...]

[...] Power Micronized Creatine 2.Prolab Mono Creatine Co do bialka nie moge sie zdecydowac miedzy: 1.Optimum 100% Whey Protein (bardzo dobra cena,najlepiej sprzedajacy sie co nie znaczy ze najlepszy...?) 2.Higher Power 100% Whey Power (sklad wydaje mi sie lepszy ale moge sie mylic,cena tez jest nizsza od poprzednika) 3.Champion Nutrition Pure Whey [...]

witam ćwicze rok i nie jestem zadowolony z swoich efektów to znaczy chce poprawić sylwetke pozbyć się fat i zdobyć mięsa mój trening :D Poniedziałek: klata wyciskanie sztangi na plaskiej 18 16 14 12 dokładam co serie ciężar -"- na skosie 12 10 8 6 przedramiona: zwijanie sztangi Wtorek: Biceps: uginanie rak ze sztangą 18 16 14 12 naprzemienne [...]

[...] kpina i cyrk, przecież Oscar nie byłby nawet w stanie zrobić wagi . Floyd skończyłby go w przeciągu 3 rund... Nie no nie wierzę w ten powrót. Jeżeli De La Hoya wróci to znaczy że nie ma szacunku do siebie... Po po co?! Zdobył do miał zdobyć, kasy ma w c***... A jeżeli mu się nudzi to może sobie coś innego wymyślić jak np walkę z Shaquille [...]

[...] tłuszczem bo jest to zaplanowany element mojej diety i smażę na smalcu, albo maśle klarowanym (koksa nienawidzę to olej kokosowy odpada, a też ponoć dobry jest) to czy to znaczy, że smażenie, może nie tyle jest zdrowe/zdrowsze, co nie jest niezdrowe? Dosyć często pojawiało się podobne pytanie, ale zawsze było kwitowane: nie bo nie. A jak to [...]

[...] Uniwersala i Shock Therapy i mass Moje pytania: 1. Co myślicie o takim cyklu ? 2. Czy trzeba cos jeszcze dozucic ? 3. Czy odblokowanie bedzie prawidlowe i jak brac HCG to znaczy kiedy wstrzykiwac jak jest potrzebne ? 4. Moze ktos juz robil cos takiego jakie efekty ? Chcialbym konkretne odpowiedzi i moze jakies podpowiedzi z gory dzieki Płeć: [...]

[...] Nie liczyłem na cudowny gratis, ale dostałem telefoniczne zapewnienie rekompensaty. Może rekompensatą było to, że tym razem czekałem na wysyłkę JEDYNIE 2 dni?? Co zatem znaczy wg. sklepu Wysyłka: w ciągu 24h??? Jestem wielce rozczarowany postawą pracowników sklepu i jeśli sytuacja się powtórzy to przestanę kupować wraz ze znajomymi produkty [...]

[...] ponownie pomiarow i widzimy ze np biceps nam poszedl do gory klatka np stoi w miejscu i ile wazymy. Jezeli poszla nam waga w gore a poszlo nam w meisniach a spadlo w tali znaczy ze najprawdopodobniej masa rozeszla sie po miesniach i jest git Jezeli np poszla waga wymairy stoja poszedl pas to trzeba sei zastanowic nad zmiena teningu na [...]

[...] kilo dzięki wysiłkom fizycznym typu tenis , jazda na rowerze bieganie , skakanka , Czasami wykonuję aeroby. I w końcu moje pytanie CZY TAKA DIETA SPOWALNIA METABOLIZM ?? to znaczy ja wiem , że spowalnia ale czytałem , że jeżeli ma się jakieś wysiłki typu sport metabolizm przystosuję się do tego bo przecież nie może spaść zbyt nisko jeżeli [...]

[...] dzialac i mija sie to z celem. 2. Co zrobic zeby uchronic sie przed tradzikiem wiem ze niektorzy uzywaja finasterydu i w moim przypadki ja nie mialem problemu z tym co nie znaczy ze moze nastapic i jak to stosowac i czy to dostane od dila i dawkowac albo czy ktos moze sie wypowiedziec czy bardzo wywala syfy po suscie bo slyszalem ze niektorzy [...]

[...] wzrostu". 3) Co zrobić, gdy już osiągnę względnie dobry rezultat? Powiedzmy za kilka miesięcy, gdy już zacznę nieco przypominać człowieka mogę nieco "przystopować"? To znaczy nie będzie problemu z np. utrzymaniem diety czy ćwiczeniami 3 razy w tygodniu. Bardziej jestem ciekaw tego, w jakim stopniu (i czy w ogóle) będę musiał dalej [...]

[...] leczyć a może będzie operacja. I tu moje pytanie: jak podejść do tematu: ból jest ale jak mogę z nim wykonywać podciągnięcia na drążku czy rwania sztangą lub kitlem to znaczy że nie ma tragedii (co inaczej twierdzi lekarz). Nie wiem czy zaufać mu czy konsultować to u innego. Jak się wspomóc- czym, jakie środki żeby przyspieszyć leczenie. [...]

[...] się i też zrobiłem w pełni ten program dwu miesięczny. Od tamtej pory konstruuję sobie sam treningi. W tym momencie ćwiczę od poniedziałku do piątku/soboty na przemian, to znaczy Poń. Śr. Pią. ćwiczenia takie jak pompki różnego rodzaju, nogi i hantle na raz. Na innym forum powiedzieli mi, że jestem głupi, że ćwiczę tak dużo jak teraz czyli [...]

[...] czy powinienem zwiększać obciążenie po każdej serii, czy może raz na tydzień i na pojedyńczych treningach nie stosować progresji, czy może obydwa te rozwiązania - to znaczy co tydzień zwiększać wyjściowy ciężar i dodawać troszeczkę w każdej kolejnej serii? Druga sprawa to SD - przewinęło się to zagadnienie przez post Georgia, ale nie [...]

[...] natychmiastowego rewanżu o czym dyskutował podczas wywiadu z MMAJunkie.com. „Były pewne rozmowy z UFC, podoba im się pomysł rewanżu. Uważają, że jest to uzasadnione. To znaczy, spójrz na tę walkę. Wygrywałem trzy rundy do jednej wychodząc do piątej. Wygrałem pierwszą, drugą i czwartą, nie ma co do tego żadnych wątpliwości, a UFC podoba się [...]

[...] musi być uzupełniany z glikogenu ? Czy poziom cukru może spadać poniżej podanej wyżej wartości ? Na przykład po wysiłku fizycznym ? Czy jeżeli jem produkt który ma IG 25 to znaczy ze jak normalnie mam 70 mg/dL to będę miał 95 mg/dL ? Produkty o wysokim ig powodują gwałtowny wyrzut insuliny, czyli jeżeli zjem coś co ma ig 90 to łącznie mam [...]

[...] nie działa, może jednak spowodować podobne objawy. Ktoś brał zawartość tych ampułek do laboratorium i sprawdzał co to tak na prawdę jest? Od razu mówię, że nie chcę tego stosować To znaczy na pewno nie undera, apteczniak bardzo chętnie. Za info bedą sogi. Pozdrawiam chłopaki i liczę na wypowiedzi ludzi, którzy mieli z tym hormonem styczność.